Sucos naturais que ajudam na perda de peso.

Estou falando bastante sobre perder peso por que o verão já já chega, e quem não quer estar bonita, saudável, e de bem consigo mesma ? Então pensando em vocês e seguindo os outros post vamos falar dos sucos naturais que ajudam na hora de perder peso.

Como sempre falo nunca dispense o medico, é importante saber se você pode ou não beber ou fazer determinados exercícios.

O que você acha de tirar um pouco ou todas as celulites ? Pois bem o suco a seguir promete isso.

Ingredientes:

• 1/2 de maçã
• 1/2 de pera
• 1/4 de laranja
• 1 talo de aipo pequeno
• 1 punhado de folhas de hortelã
• 250 ml de água

Bata tudo no liquidificador e beba gata.

Perder a barriguinha ? Bora ?

Ingredientes:

• 1 fatia de abacaxi
• 1 limão pequeno ( só o suco)
• 1 colher de sobremesa de semente de abóbora sem casca
• 250 ml de água de coco

Perder peso mais rápido ?

Acelerar o metabolismo:

• 1 colher de sopa de mate solúvel
• 1/2  de maça
• 1/2 de mamão papaia 
• 1  banana pequena 
• 250 ml de leite de soja

E quem tem probleminhas com intestino, tem um suco maravilhoso.

Ingredientes:

• 1/2 de maçã
• 1 folha de espinafre
• 1/2 de beterraba pequena 
• 250 ml de água

Vamos mandar o inchaço para longe.

Ingredientes:

• 1 talo pequeno de salsa picada
• 1 talo de erva-doce picada 
• 1 fatia grande de abacaxi
• 250 ml de água

E que tal potencializar o bronzeado ? Esse suco tomo sempre antes de ir para praia ou piscina.

Ingredientes:

• 1 cenoura ralada
• 1 copo do suco da laranja
• 250 ml de água 

O importante é ser feliz, seja como for.

Espero que tenham gostado, ate a próxima.